![smoothie fresas](https://longlifechallenge.eu/wp-content/uploads/2021/10/smoothie-fresas.jpg)
Bez dodatku cukru – Bez glutenu – Danie wegetariańskie
Smoothie z truskawek, kokosa i jogurtu
![icon_person_ES](https://longlifechallenge.eu/wp-content/uploads/2021/10/icon_person_ES.png)
4
![icon_dificulty](https://longlifechallenge.eu/wp-content/uploads/2021/10/icon_dificulty.png)
1
![icon_timer](https://longlifechallenge.eu/wp-content/uploads/2021/10/icon_timer.png)
10 min
SKŁADNIKI
- 300 g truskawek
- 300 g jogurtu naturalnego
- 4 łyżki wiórków kokosowych
- 3 kostki lodu
PRZYRZĄDZANIE
Umyte truskawki obrać z szypułek. Część truskawek pokroić na plasterki i odłożyć do dekoracji. Resztę pokroić na połówki lub ćwiartki w zależności od rozmiarów.
Pokrojone truskawki, jogurt, wiórki kokosowe i kostki lodu włożyć do blendera. Miksować 2 minuty na najwyższych obrotach.
Smoothie przelać do szklanek. Udekorować plasterkami truskawek i podawać.