PRZEPISY
Odkryj najzdrowsze i najciekawsze przepisy, by podjąć nasze wyzwanie
Z europejskich warzyw i owoców wyczarujesz tysiące potraw w Twojej kuchni!
Począwszy od pożywnych śniadań po lekkie sałatki, od najzdrowszych przekąsek po świeżutkie koktajle smoothie. A wszystko to zawiera mnóstwo witamin i minerałów dla zdrowia – nie wspominając już o smaku!
Chcesz je odkryć? A zatem do dzieła – przygotowaliśmy dla Ciebie kilka smakowitych propozycji 😉
ŚNIADANIE
Mówi się, że to najważniejszy posiłek dnia, i dlatego na dobry początek dnia warto zadbać o energetyczne śniadanie! Odkryj śniadania zawierające owoce i warzywa, dzięki którym naładujesz baterie na cały dzień.
KOKTAJLE SMOOTHIE
Warto naładować swoje baterie przed pójściem na siłownię, a potem po zajęciach na siłowni… lub po prostu pokrzepić się o każdej porze dnia! O każdej porze dnia warto zrobić sobie przyjemność i delektować się smacznym smoothie z europejskich warzyw i owoców. Dowiedz się tutaj, jak przygotować te najpyszniejsze!
PRZEKĄSKI
Kto mówi, że przekąska nie może być zdrowa? I smaczna! I lekka! No właśnie – takie powinny być przekąski, a warzywa i owoce to idealny wybór na małe co nieco między posiłkami. Odkryj tu najzdrowsze przekąski!
SAŁATKI
Nie warto rezygnować z koloru, urozmaicenia, świeżości i smaku na talerzu – takie właśnie są sałatki! Odkryj najlepsze pomysły na najbardziej zdumiewające sałatki! Pychota!