Smoothie de naranja, mango y plátano

INGREDIENTES

• 1 mango maduro
• 1 cucharada de miel o jarabe de Agave. (opcional)
• 4 hielos

ELABORACIÓN

Pelamos el mango y cortamos en cubitos. Pelamos el plátano y cortamos en rodajas.

Pelamos la naranja quitando todas las partes blancas quedándonos con los gajos limpios.

En un procesador de alimentos agregamos las frutas picadas, la leche vegetal y los hielos. Trituramos a máxima potencia por algunos minutos.

Servimos nuestros smoothies en vasos. Podemos poner una pajita de cartón reciclable para beber o hacerlo directamente del vaso. Si nos gustan las bebidas más dulces podemos volver a batir con un poco de miel o agave.

Nota:
Si queremos obtener un smoothie más denso podemos agregar un par de cucharadas de avena a nuestra mezcla y batir en conjunto.