LE DÉFI LE PLUS SAIN D’EUROPE EST ARRIVÉ

Pour mener une vie plus saine et plus équilibrée, nul besoin de faire un effort olympique, ni d’être un athlète d’élite. Il suffit de quelques petits gestes quotidiens, comme par exemple, mettre des fruits et légumes dans son assiette. Simple comme bonjour !

C’est aussi simple que de commencer sa journée en faisant le plein de l’Orange Power, avec l’énergie et les vitamines des oranges et des mandarines d’Espagne.

Aussi simple qu’emmener une pomme au travail et découvrir qu’une collation peut aussi être saine.

Aussi simple que devenir green avec des asperges et des brocolis et découvrir qu’une salade est tout sauf banale !

Ou encore se mettre aux fruits rouges, manger un bol de fraises fraîches ou siroter un smoothie aux myrtilles avant ou après le sport !

Qu’est-ce que vous attendez ? Rejoignez le défi le plus healthy d’Europe !

Rejoignez le #LongLifeChallenge et rivalisez pour une vie meilleure en mangeant 5 fruits et légumes par jour.